首頁/肌少症

看起來瘦卻可能是肌少症！醫點名年輕化4大主因：不到50歲體力竟像老人

44歲是斷崖式老化關鍵！「蛋白質不足」老更快

擊退「辦公室肌少症」，營養師揭30秒懶人補給：練得多不如吃得準

「肌力不足」讓長者力不從心！透過復健　逐步重新站起來

預防「肌少症」注意「衰弱」4警訊　醫建議從日常飲食、運動調整

蛋白質越多越好？研究發現：每餐超過「這個量」　益導致心血管疾病

少油少鹽不一定健康？　醫曝糖尿病患這樣吃「恐患肌少症」

名醫妙方／10大死因慢性病多！免驚，健檢可預防！

超高齡硬舉比賽　88歲嬤、腦癌媽舉起重量比你還強！

與疫共存免疫力關鍵在肌肉！肌肉流失恐增加染疫風險

肌肉流失造成免疫力「衰退」　醫：40歲要趕快保養

骨密度測量多部位 骨密之父錢本文：骨鬆診斷越準確！