圖、文／周刊王由於國人有晚婚與遲育的趨勢，不孕問題隨年齡而增加，部分高齡或其他身體因素而無法自然生育的夫婦，需透過人工生殖方式，甚至接受他人捐贈精子或卵子進行人工生殖，才能完成生兒育女的願望。減重醫師蕭捷健透露，其實飲食習慣是影響精子數量與活動力的關鍵，尤其是常見的5種食物，可能會讓精子游不動、數量變少。

圖、文／周刊王不少民眾睡覺時都習慣將雙手高舉過頭，隔天醒來卻發現整條手臂發麻，治療師指出，這種睡覺姿勢會造成手臂裡的重要神經通路被壓到，通常可藉由變換姿勢、按摩緩解，不過若長時間壓迫，恐導致神經損傷。

圖、文／周刊王每到夏季高溫來襲，許多人飽受夜晚難以入眠之苦。不少人以為沖個冷水澡可以幫助降溫、進入夢鄉，但英國寢具專家漢斯沃斯（Ashley Hainsworth）卻提出警告「睡前沖冷水澡反而可能讓你更難入睡。」