OHCA 頻傳敲警鐘 翁國昌醫學博士提醒：心血管風險不穩定斑塊要注意

 近期到院前心肺功能停止（OHCA）事件引發關注，也讓不少人開始擔心：平常沒有胸悶、胸痛、喘，是否就代表心臟與血管都很健康？

 血管沒明顯症狀，不代表沒有風險

晶璽健康集團首席醫療顧問翁國昌醫學博士提醒，心血管風險不能只看「血管有沒有塞」，更要重視血管裡的斑塊是否穩定。有些突發性的心血管事件，並不是血管慢慢堵住，而可能是不穩定斑塊突然破裂，形成血栓，讓血管在短時間內阻塞。

很多人以為心血管疾病一定是「越塞越嚴重、越來越痛」，但實際上不一定。有些人的血管可能只狹窄30% 到50%，平常血流仍然足夠，所以生活、工作、運動都沒有明顯異常。真正需要注意的，不只是血管有沒有變窄，而是斑塊穩不穩定。

翁國昌醫學博士說，斑塊可以想像成血管內壁堆積的脂質與沉積物。如果斑塊不穩定，突然破裂後，身體會啟動凝血反應，形成血塊。原本只是稍微變窄的血管，可能一下子被堵住，導致心肌缺血，甚至引發嚴重心律不整。

OHCA不是病名，而是危急狀態

翁國昌醫學博士表示，急性心肌梗塞最危急的地方，不一定只是心肌壞死，而是發作後短時間內可能出現致命性心律不整，例如心室顫動（VF）或心室頻脈（VT）。白話來說，就是心臟電流突然亂掉，心臟無法正常跳動，血液也無法順利送到全身，生命可能在短時間內受到威脅。

OHCA是 Out-of-Hospital Cardiac Arrest的縮寫，中文為「到院前心肺功能停止」。也就是人在送到醫院前，已經出現心跳停止、沒有正常呼吸、血液循環中斷等狀態，需要立即進行CPR 與AED 急救。OHCA不是疾病名稱，而是一種危急狀態，背後原因可能包括心肌梗塞、嚴重心律不整、電解質失衡、肺栓塞、腦出血或嚴重缺氧等，仍需由醫師進一步檢查確認。

睡眠、壓力與心情，也會影響心血管狀態

翁國昌醫學博士提醒，心血管健康不能只看單一數字，而是要整體評估。除了血管狹窄程度，也要注意LDL、Lp(a)、血壓、血糖、糖化血紅素、體重、慢性發炎，以及睡眠與壓力等因素。

尤其現代人常見的睡眠不足、壓力過大、情緒長期緊繃，都可能讓自律神經與代謝節奏受到影響。對中高齡族群來說，除了定期追蹤血壓、血糖、血脂，也要重視睡好、放鬆、穩定情緒與適度活動，讓身體不要長期處在緊繃狀態。

晶璽推醫師專欄，把專業變成日常提醒

晶璽健康事業創辦董事長何修榕表示，近期OHCA與突發心血管事件受到關注，民眾應該提升心血管風險意識。晶璽規劃「翁國昌醫學博士心血管保養專欄」，希望把專業醫學知識轉化成簡單易懂的內容，幫助民眾建立正確健康觀念。

何修榕董事長也強調，心血管保養不是等到身體出現警訊才開始，真正的健康管理，是在還有選擇的時候，就先把自己照顧好。