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睡到一半醒來別忽視！專家示警：「3時間點」暗示器官在偷偷敲警鐘

開著「它」睡覺罹患糖尿病風險增67%？醫警告：易使胰島素敏感度下降

睡覺「1習慣」大增67%糖尿病風險！　醫：亦影響隔天精神、食慾

瑞士豪華飯店推31萬排毒療程　主打入住「一夜好眠」

睡夢中就走了！高風險族群注意了　醫點名4症狀

睡前喝牛奶可幫助入眠？專家揭「這些食物」吃了恐會做惡夢！

「睡夢中離世」真的安詳？夜間猝死多與心律不整相關 凌晨這時間點風險最高

咖啡抗憂鬱？喝奶茶午睡更好？幾件比睡覺更好的休息法

連假打亂作息… 睡眠差小心「大腦老化翻倍」！醫5招救回

睡太久更致命！女性「1睡法」死亡風險暴增78%

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補鎂助眠又顧骨頭！專家揭12種高鎂蔬菜　補足營養「跟失眠說拜拜」