首頁/身心沉默、暴躁、成績下滑… 非叛逆!4成青少年憂鬱症未就醫高壓社會中很難專注當下?心理師揪「正念練習」常見誤區 助跨越落實瓶頸用20分鐘「怒氣儀式」舒壓! 專家:摔枕頭、棍子敲地宣洩情緒林葉亭失智父悲劇 醫揭三部曲防止一去不回1