
每日「這時間」喝咖啡恐致血糖、血壓飆升…營養師曝「8項飲食法則」控糖又健康!

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手沖、義式濃縮、冰滴、冷萃咖啡 下午3點之後都別喝

研究顯示愛喝茶和咖啡好處多 有助於預防失智症及中風

早晨來1杯咖啡! 有助對抗認知衰退降低這兩種病風險

黑、紅、黃、白糖都不是好糖 小心攝取慎防高血糖問題

想喝咖啡舒緩頭痛 咖啡因攝取過量心悸、手抖恐跟著來

