開學「容貌焦慮」7成全怪青春痘！ 逾30歲也有4成人難逃

CNEWS匯流新聞網記者陳鈞凱／台北報導

9月開學季，也是學生族群「容貌焦慮」的高峰，最大困擾就是痘痘問題太嚴重！國泰醫院皮膚科主治醫師羅陽指出，在青少年族群有高達7成以上的人有青春痘困擾，但青春痘絕非只發生在此年齡層，據研究統計，30幾歲的人盛行率仍有40%左右。可以透過外用藥膏、口服藥及雷射等三大方向治療。

CNEWS匯流新聞網記者陳鈞凱／台北報導

9月開學季，也是學生族群「容貌焦慮」的高峰，最大困擾就是痘痘問題太嚴重！國泰醫院皮膚科主治醫師羅陽指出，在青少年族群有高達7成以上的人有青春痘困擾，但青春痘絕非只發生在此年齡層，據研究統計，30幾歲的人盛行率仍有40%左右。可以透過外用藥膏、口服藥及雷射等三大方向治療。

羅陽說，痤瘡好發在12歲至25歲，由於多出現在青春期，所以俗稱青春痘，一般以男生較為嚴重，但青春痘絕非只發生在此年齡層，據研究統計，30幾歲的人盛行率仍有40%左右，並非只是青少年的病症，只不過，成人期的痘痘就較常出現在女生。

值得注意的是，研究顯示，有痘痘問題的人，大多數人都有家族史，也較容易較早期就出現痘痘困擾。

羅陽表示，青春痘主要常在青春期的青少年時開始出現，這是由於此時青少年體內相對旺盛的雄性素會刺激皮脂腺分泌過多的油脂，進而導致毛囊開口的角質出現代謝異常及阻塞造成粉刺，此外，堵塞的毛囊易導致臉上的痤瘡桿菌增生，會造成皮脂腺分泌脂肪酸，進而導致毛囊發炎或化膿。一般來說，會好發青春痘的人，其皮脂腺對內分泌的波動都較敏感，許多女生會發現月經來之前就開始要發痘痘。

治療的部份，包括外用藥膏、口服藥及雷射類等三大類。羅陽指出，若較輕微的患者，外用的A酸、抗生素、過氧化苯及杜鵑花酸等皆為可考慮的治療選擇，醫師會視患者的情況：針對主要是發炎的部分或是過多的粉刺狀況來選擇藥膏。若發炎的狀況較嚴重，口服藥首選是四環黴素類的抗生素，若過多囊腫性的痘痘甚或出現到前胸、後背及頭部等，則會視情況考慮口服A酸，但由於口服A酸有致畸胎性，且須注意血脂的部分，並非每位患者皆適用。

羅陽說，過多的粉刺則可考慮淨膚雷射或果酸換膚來加速代謝角質，進而達到控制痘痘的效果；發炎的紅痘痘可考慮針對血管為主的染料雷射來治療；若已經是痘疤的狀態則可考慮飛梭雷射、或皮秒雷射來處理。多數情況而言，要良好的控制青春痘的情形，需要有耐心的接受複合式多次治療。

羅陽強調，過往的研究顯示，飲食的確對痘痘的生成是有影響，但影響到什麼樣的程度仍沒定論。高升糖指數Glycemic Index (GI)的食物、巧克力或甜點等應避免攝取過多，油炸類及刺激性食物也需要注意，但目前對於是否要完全禁食這類的食物證據力仍不足，適當注意即可。生活的部分，充足的睡眠、勿熬夜能改善膚況。

羅陽提醒，許多青少年都會被家長唸，認為是臉沒洗乾淨才導致痘痘持續出現，實則多數情況與洗臉狀況並沒有太大的關係，選用中性或弱酸性溫和的洗面乳早晚各洗一次即可，勿過度洗臉導致角質層受損。此外，在接受痘痘治療的過程，難免會因為藥物而導致臉部偏乾燥的情形，此時選擇清爽的乳液，能消除臉部肌膚乾燥緊繃的情形。勿亂擠痘痘以免造成凹陷的痘疤，也往往是青少年最需要耳提面命的。

照片來源：示意照／翻攝自Pexels

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