首頁/鈉含量

「茶葉蛋」是外食族營養救星？專家揭2關鍵「挑對種類」才有效！

以為不鹹實際鈉含量爆表！專家揭「12種隱形地雷」吃完隔天腫一圈

小吃攤必點熱門湯品熱量竟然都超高？營養師揭4大地雷讓你越喝越胖

愛吃「這7種食物」恐將你送入洗腎預備班　營養師曝這碗麵根本是高鈉炸彈

喝湯進補？營養師警告：「整鍋鈉、油全下肚」

外食族愛喝湯竟然是肥胖元凶？營養師揭隱藏地雷：恐喝下整碗油與鹽

「年菜、零食熱量」排行榜出爐　這道阿嬤拿手菜「破4千卡」鈉含量超標！

茶葉蛋被列隱藏「高糖食物」?醫師狠打臉曝「2挑選重點」：別選太黑

營養師稱茶葉蛋「含糖量不少」遭炎上！緊急刪文醫師看傻眼

糖尿病患去賣場怎麼買？營養師指「要看懂標示」　1零嘴讓爸爸驚喊：不能碰

飲食陷阱「鈉」麼多！ 營養師教你趨吉避凶血壓不飆升