最美中醫院長! 68歲吳明珠"長年維持45kg"養生法曝光

生活中心／林詠琪、戴亞倫　台北報導

秋天到了，天氣開始轉涼，知名中醫師吳明珠，分享簡單的季節養生料理，能潤肺止咳、清心安神，不用開火，只要電鍋就能搞定，今年68歲的她，長年維持45公斤身材，幾乎沒生過大病，靠著吃從內而外調理身體，也保持運動，每天一大早到中正紀念堂，跳廣場舞。

走進中正紀念堂，綠樹環繞的廣場，活力滿滿的阿姨們，開心跳著舞，裡頭藏有一位，人稱中醫界的美魔女。民視記者 林詠琪 vs.中醫師 吳明珠：「早安 我們已經跳一個小時了，大家跟著一起動起來。」今年68歲的吳明珠，跟著音樂，踏腳、扭腰，再轉個圈，紅色t-shirt搭配黑色褲裙，是少見的休閒打扮，因為平常的她，身穿白袍在診所看病抓藥，兩年前開始跳廣場舞，每周記新舞步，也是在訓練腦袋。

中醫師 吳明珠：「年紀大了，除了五臟六腑之外，腦袋瓜也很重要 我剛開始跳的時候，同學都說我跳得有一點點 好像伸展不開。現在就會有節拍、有舞步 但其實我不是為了保持身材，身材只是其中之一，健康才是重點。」髮型sedo過，一臉好氣色，捲著翹睫毛，吳醫師長年維持45公斤的身材，除了定期運動，也有一套季節養生法。民視記者 林詠琪 vs.中醫師 吳明珠：「養生要跟著季節，現在水梨最好吃，我們來做一道甘露梨燉盅，用電鍋就能完成。」切開水梨的四分之一，用湯匙挖個洞，變成水果碗，再放入中藥材，百合、玉竹、麥門冬、還有枸杞，接著電鍋加入1.5個米杯水，香噴噴的甘露梨燉盅，大功告成，可以潤肺止咳、清心安神。同樣是秋天的養生甜點，還有銀耳蓮子紅棗羹，把白木耳、蓮子、紅棗、枸杞，放入電鍋蒸煮，可以滋潤呼吸道，避免天氣變涼酷酷埽。從醫30年的吳明珠，出生草藥世家，年輕時的一場病，讓她踏入中醫。

中醫師 吳明珠：「我的乳房腺瘤、腫塊，大概不到二十歲就有感覺了 怎麼裡面好像有彈珠在裡面 爸爸用中醫治療。」經歷病痛，讓吳明珠對中醫感興趣，插班考到北醫藥學系，還進修博士，但其實家人原本只希望，她當個女工、早點嫁人。中醫師 吳明珠：「他們以前會覺得男生是家裡的主力，女生以後可能要嫁人，爸爸說只要你有能力、有本事，就自己努力念上去。」個性爽朗的吳明珠，靠著努力成為中醫師，保持心胸開闊，活出自己的健康之道。