快新聞／台灣面臨嚴重少子化挑戰　政府今說明新手爸媽3大常見問題

即時中心／高睿鴻報導

台灣近年面臨嚴峻的少子化挑戰，去（2024）年全國生育率低到僅剩1.11，是全世界最低的國家；全年出生13萬4856人、死亡20萬2107人，人口已出現負成長趨勢。因此，照顧「新手爸媽」成為我國當務之急，衛福部國健署今（18）日也詳細說明了新手爸媽的常見問題。國健署指出，嬰幼兒父母最常諮詢的問題包括母乳哺育、寶寶照護、產後照護，因此也提供相關的答覆與建議。

國健署說明，去年孕產兒關懷諮詢服務專線共提供1萬7494通服務，共回覆2萬1052個問題，而前3大問題分別為母乳哺育（57.5％）、寶寶照護（15.5％）、產後照護（11.7％）。

母乳哺育方面，國健署建議，寶寶出生後前6個月，應以純母乳哺育為主，6個月後再逐步添加副食品，並持續哺餵母乳至2歲或以上。母乳含有多種活性成分，有助於提升寶寶的免疫力，降低腹瀉與過敏風險。另外，母親的初乳量雖少，僅有約1至3cc，但之後會隨著寶寶吸吮逐步增加泌乳量。而媽媽哺餵母乳時，應讓寶寶面對乳房、身體緊貼媽媽，頭部微仰且能自由轉動，有助正確含乳與吸吮。

寶寶照護方面，1歲前容易缺乏的營養、以及飲食補充方式較值得注意。國健署表示，0至1歲是寶寶成長與發展的關鍵期，自出生6個月起，可逐步添加副食品，補充如鐵（牛豬肉、深綠色蔬菜）、維生素D（鮭魚、蛋黃）、DHA（鮭魚、鯖魚）、鋅（肉類、蛋）、維生素B12（魚、肉、蛋）等營養素。國健署也建議，可從單一食材開始，觀察寶寶是否有過敏反應，再慢慢擴增食材種類。

至於產後照護，國健署則提到，產後初期應重視傷口護理、產後排出物觀察、哺乳技巧學習等。選擇自然產的媽媽，時常出現腫脹或不適，可使用甜甜圈坐墊與側臥姿勢舒緩；而剖腹產者的傷口，通常於術後5～7天癒合，約4～6週後逐漸穩定。

國健署建議，產婦儘早下床活動以預防血栓，下床時可使用束腹帶支撐傷口、減輕疼痛。此外，親子同室雖有助於爸媽熟悉寶寶作息與需求，但應遵循「同室不同床」原則，避免窒息風險。另一方面，伴侶與家人也應共同分擔育兒責任，讓產婦獲得充分休息與支持。

國建署也提醒，產婦可善用今年5月1日上路的產後照護服務方案，由專業醫師或助產人員進行生理量測、疾病與身體機能評估、產後生活型態及生育之諮詢等，提供孕產婦更全面的照護。