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枕頭
用20分鐘「怒氣儀式」舒壓! 專家:摔枕頭、棍子敲地宣洩情緒
落枕跟枕頭無關!物治師5招改善「脖子肌肉張力失衡」:不動會更僵硬
7成人都有這問題!物治師靠1顆枕頭甩腰痛 10分鐘4動作舒緩不適
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