不菸不酒、作息正常仍「腦中風」！ 嘉義男才40歲　醫揭：沉默警報

生活中心／陳章華報導

在台灣許多年輕人誤以為「年輕、作息正常、不菸不酒」就不會中風，導致延誤就醫時機，日前嘉義地區一名40多歲男子平時就是不抽菸、不喝酒、作息規律，自認身體非常健康，但為什麼會發生「腦中風」狀況？對此，嘉義基督教醫院神經內科黃志凱醫師強調，年輕不是腦中風的『免死金牌』，許多人感覺自己年輕就可以大吃大喝，有恃無恐，黃志凱特別指出，「三高」中的高血壓、動脈硬化是「沉默警報」，不要因為自己作息正常，就不去注意自己身體的變化，若遇「反覆劇烈頭痛、突發性視力模糊、莫名單側肢體無力、伴隨心悸或心律不整」等警訊，就應立刻就醫。

根據《中時新聞網》報導，一名40多歲男子「不抽菸、不喝酒、每天11點睡覺」，結果還是中風了，病發之後立即至嘉義基督教醫院神經內科門診就診。根據黃志凱醫醫師診斷之後，確定為「腦中風」。該男子知曉病情後，難以接受說「自己規律作息，卻仍罹病」。故黃志凱呼籲大家，「年輕不是腦中風的『免死金牌』，潛藏的血管問題遠比想像中更隱蔽！」

黃志凱進一步指出，生活自律確實能降低風險，但「生活規律並不等於『血管健康』」，相較於中老年人的高齡族群，年輕型的腦中風形成因素會更加的不一樣，且複雜化。他又補充說明，「無症狀三高與心律不整，平時毫無徵兆，但高血壓、動脈硬化是『沉默警報』」，不會因為你作息很正常，就不會得心血管疾病。

黃志凱進一步示警，潛在疾病與特殊族群，如「先天性心臟或血管異常、自體免疫疾病患者，以及口服避孕藥使用者」，都屬於高風險族群，所以要有警覺性，平時就要注意。此外，現代人「長期承受高壓、睡眠不足、久坐與飲食不均衡」，也會引起「發炎反應」與代謝問題，不可不慎。最後黃志凱強調，如果你觀察自己，有「反覆劇烈頭痛、突發性視力模糊、莫名單側肢體無力、伴隨心悸或心律不整」等警訊，就應該立即就醫，莫延誤就醫時機，就算有好的生活習慣也無法保證不會中風，不要說「我還年輕」，先忍一忍，先在家觀察一下，甚至亂吃藥。而忽略了早期警訊，導致送醫延宕。

嘉義基督教醫院也提醒大家，除了「戒菸、控重與規律作息外，年輕人應主動將血壓、血糖、血脂（三高）納入健康管理」，平時在家裡就要透過醫療工具，如血壓計，並到醫院定期做「量血壓、抽血檢查、心電圖及頸動脈超音波」等檢查，確實掌握自己的血管健康，不該認為自己還年輕，就忽略自己身體狀況。

值得關注的是，依據衛生福利部111年國人十大死因統計顯示，腦血管疾病為國人10大死因的第5位，平均約42分鐘就有1人死於腦血管疾病（包含腦中風)。對此，衛生福利部特別提醒民眾可透過「臉部、手臂、說話」等三方面辨認自己或身旁的人是否有中風的跡象，「微笑」的時候，臉部兩邊不對稱；「舉手」雙手伸直時，有一隻手會垂下來；「說你好」沒辦法講得很清楚，上述3個辨別方式，如果有發現其中一個情形，請儘速撥打「119」，並記得記錄當時發生的時間。