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WHO示警高溫別只吹電風扇 家電達人揭「越吹越熱」真相

發布時間:2026/08/04 12:25:17
更新時間:2026/08/04 12:25:17
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WHO示警高溫別只吹電風扇 家電達人揭「越吹越熱」真相
冷氣設定26°C至28°C,搭配電扇可加速冷房、兼顧節能。(圖 / 486團購提供)

財經中心/綜合報導

出門才幾分鐘就滿身汗,回到家打開電扇卻還是覺得悶熱,近期各地高溫不斷,不少民眾直呼受不了。世界衛生組織(WHO)近日發布極端高溫防護指引,提醒當環境溫度過高時,單靠電風扇降溫效果有限,再度掀起夏天到底該怎麼吹才有效的討論。

家電達人486先生表示,真正影響降溫效果的關鍵,不只是風力大小,而是室內熱空氣是否排出,以及冷空氣是否有效循環。486先生表示,風扇最主要的作用是促進空氣流動,幫助人體散熱,但當室內空氣本身已經處於高溫狀態時,吹送的就仍然是熱風,自然無法有效降溫,也容易讓人感到越吹越悶。

WHO示警高溫別只吹電風扇 家電達人揭「越吹越熱」真相
冷氣搭配電扇可加速冷房,兼顧舒適與節能。(圖 / 486團購提供)

不少人擔心冷氣耗電,寧願忍耐著只開電風扇。486先生建議,將冷氣設定在26°C至28°C,並搭配電扇協助冷空氣循環,不僅能加快降溫速度,也能讓室內溫度分布更均勻,同時減少冷氣長時間高負載運轉,兼顧舒適與節能。


WHO示警高溫別只吹電風扇 家電達人揭「越吹越熱」真相
西曬房或通風較差的房間,也可利用循環扇改善局部悶熱問題,加速冷房並讓溫度分布均。(圖 / 486團購提供)

除了冷氣與風扇的搭配,不少人忽略室內蓄熱才是造成悶熱的主要原因。486先生建議,白天可先拉上窗簾或遮光簾,減少陽光直射造成室內升溫,等到夜晚氣溫下降後再開窗通風,將累積一整天的熱氣排出。若家中有西曬或通風較差的空間,也可利用循環扇帶動空氣流動,改善局部悶熱問題,讓冷房效果更加明顯。486先生表示,面對高溫炎熱的天氣,降溫不能只靠忍耐,也不是把冷氣溫度越調越低就有效。掌握正確的家電搭配與使用方式,才能用更有效率、更省電的方法打造舒適的居家環境,降低酷暑帶來的不適感。