肩頸、腰背疼痛忍一下就好？ 醫曝依賴止痛藥恐陷「三大退化」

CNEWS匯流新聞網記者陳鈞凱／台北報導

肩頸痠痛、膝蓋卡卡、腰背不適，導致睡不好、走不遠，是國內中壯年族群常見困擾，醫師提醒，疼痛不是「忍一下就好」，而是身體發出的警訊，許多患者長期依賴止痛藥，或因害怕手術而遲遲不就醫，反而讓發炎、肌力下降或關節退化持續惡化。

CNEWS匯流新聞網記者陳鈞凱／台北報導

肩頸痠痛、膝蓋卡卡、腰背不適，導致睡不好、走不遠，是國內中壯年族群常見困擾，醫師提醒，疼痛不是「忍一下就好」，而是身體發出的警訊，許多患者長期依賴止痛藥，或因害怕手術而遲遲不就醫，反而讓發炎、肌力下降或關節退化持續惡化。

亞大醫院「疼痛暨再生醫學中心」成立6年，今（29）日發表已累計6千多個治療案例，滿意度達9成以上。

很多人錯認疼痛「忍一下就好」，亞大醫院神經醫學中心副院長林志隆指出，若忽略身體發出的警訊，長期依賴止痛藥，或因害怕手術而遲遲不就醫，反而會導致發炎、肌力下降或關節退化持續惡化，必須先找出疼痛來源，再依狀況安排個人化治療，才讓民眾有機會以更安全、舒適的方式擺脫頑痛。

65歲的王伯伯就是一例，近3個月來受到嚴重五十肩困擾，右肩像被「冰封」一樣，抬手穿衣、梳頭、洗臉都成了挑戰，夜晚還常因翻身壓到肩膀而痛醒，連帶影響睡眠與情緒，就醫後，醫療團隊先透過超音波導引精準確認發炎位置，再搭配治療，經過數次療程後，王伯伯疼痛明顯減輕，手臂活動角度增加，也終於能好好睡上一覺。

林志隆指出，疼痛雖是主觀感受，但治療不能只靠「感覺」，中心引進精準檢測儀器，可從患者肌肉量、自律神經變異及部分腦部對疼痛反應等，進行全面評估，例如肌少症患者可透過身體組成分析，了解四肢肌肉量不足的程度；長期慢性疼痛合併失眠、焦慮者，則可透過心率變化及結合腦波評估身心壓力狀態，讓治療策略更貼近患者需求。

疼痛治療方面，林志隆說，則可藉由超磁場治療儀、高能量雷射治療以及除痛雷射機器人及超音波導引治療等設備，針對五十肩、肌肉痙攣、神經痛、慢性肌腱炎、足底筋膜炎、退化性關節炎與下背痛等問題進行治療，甚至導入再生醫療解決方案，包含低能量靜脈雷射、PCP單核細胞增生療法與氫氣照護設備等，協助調節發炎反應、促進組織修復，朝向功能恢復與長期健康管理前進。

林志隆強調，慢性疼痛常牽涉關節、肌肉、神經與生活習慣，唯有多管齊下，才能真正打破「越痛越不敢動、越不動越退化」的惡性循環，提醒民眾若疼痛持續超過數周、影響睡眠或日常活動，應及早就醫評估，由專業醫師判定需採用保守或積極治療，千萬不要等到小痛變大痛。

照片來源：亞大醫院提供

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