經典賽／首扛「拆彈」重任！張奕合照山本由伸　長文引用大谷名言曝「關鍵時刻心境」

體育中心/蔡晴景報導

世界棒球經典賽台灣投手張奕在個人社群發出經典賽期間的奮戰心得，曾經旅日的他還貼出與歐力士猛牛時期前隊友山本由伸...等日本球星的合照。另外，談到心理層面此次被賦予「拆彈手」工作，讓他對球賽產生全新體悟，並引用大谷翔平明言自我勉勵，「今天，不要去仰慕對手。」

張奕首先感謝球迷與後勤團隊對選手的支持，還談到本屆經典賽的角色轉變，過去在國際賽多以先發或中繼登板，「而這一次，是我第一次被賦予『拆彈』的任務。」他也特別感謝教練團的信任，「願意把這樣的重要時刻交給我，雖然表面上只是解決一個出局數，但在心理層面上的體會，卻是過去從未觸碰過的境界。」

張奕進一步透露，這樣的高壓情境，其實早在國訓中心心理課程中就由紫峯心理老師以及台灣名投郭泓志協助模擬過。他回憶當時的題目是「如果在牛棚裡只剩下五顆球的時間，你該怎麼辦？」結果在台澳之戰的滿壘關鍵時刻，果真遇到相同情境，另外在台韓之戰九局下半平手，面對一支安打就會結束比賽的狀態，也順利拆彈成功並拿下勝投，「重點是抓一個出局數，而不是跟打者硬拼，角色不同，作法不同。」

他也分享當下的心理狀態，「那一刻，我第一次讓自己的情緒進入『無』的狀態，不斷調整呼吸，腦袋異常清晰，毫無雜念。」並引用心理學中的「心流（Flow）」概念，「並不是一種情緒狀態，而是一種注意力的狀態，當注意力完全聚焦時，外界的干擾會被自然過濾。」