
四季線上/李姵瑩 報導
上班族經常一忙起來,水根本忘了喝,等到覺得口渴時,其實身體早就已經在缺水警報了!所以上班族的保健必買B群,真的一點都不讓人意外!為什麼它這麼夯?因為B群跟精神、代謝、體力有關,但其實B群也是神經修復的輔助利器。Nia及蔣偉文《醫學大聯盟》分別提到B群對他們好的影響,一起來聽聽。

Nia分享,以前是工程師的她,工作就是背著筆電到處跑,寫程式、開會、救火,從早上九點坐著敲鍵盤,一路敲到天黑。大家以為工程師薪水不錯,後來真的撐不動了,才開始吃B群救急,撐了快一年才轉行當啦啦隊!

蔣偉文分享,他也是會吃B群補充體力的人。因為每天早上五點半就要起床幫小孩做早餐,晚上又常常在台北錄影到很晚,再開車回桃園,那個累不是「想睡覺」,是靈魂被拔掉那種累!記得有一次去錄友台的綜藝節目要大家一起做料理,本來七點半要錄,他六點多就在路上接到工作人員說會delay。但他進棚就看到胡天蘭老師準時抵達已經在打瞌睡了,結果一路延…延…延到隔天清晨05:45才開錄!不吃保健品補充是不行的。每週一、二晚上10:15請鎖定《醫學大聯盟》,給您最專業的醫學常識。

