超過25歲一定要知道！三類醫美緊緻抗老療程介紹

圖、文／潮健康

臉部顯老的三大元兇，過了25歲後，你開始發現鏡中的自己顯露一些細微變化，如輪廓鬆弛或小細紋。這源自臉部老化的三大原因：膠原蛋白流失、骨骼萎縮，以及皮膚皺紋形成。了解這些，能幫助我們及早採取行動，守護肌膚活力。

膠原蛋白流失是老化首要因素，它維持皮膚彈性，但從25歲起，每年約減少1%，導致皮膚變薄、輪廓下垂。另一方面，骨骼萎縮則從30歲開始，特別影響顴骨與下顎，造成軟組織無支撐，法令紋加深，與荷爾蒙變化相關。最後，再加上皮膚的皺紋形成，皺紋是由紫外線、乾燥與表情動作累積損傷彈性纖維所致，影響皮膚結構。這些變化易因壓力放大，最後造成臉部顯老。

三種常見緊緻抗老療程介紹

在探討緊緻與老化調理時，可考慮三種常見醫美療程：電波／音波、肉毒桿菌素注射、PRP 水光針，各自針對不同部位與肌膚需求，可能對外觀有協助作用，因此適合25-50歲愛美人士。

電波及音波療程利用超音波能量作用於真皮層，意在刺激膠原重組，可能提升支撐力，且一般恢復期相對較短。

肉毒桿菌素注射主要透過抑制神經訊號的方法放鬆肌肉，用於改善動態皺紋；過程通常較快，建議間隔三至四個月施作。　

PRP 水光針則為將自體血小板回輸至肌膚，以期協助肌膚調理；部分使用者希望改善乾燥或細紋狀態，風險與效果因人而異。這些療程尊重自然節奏，諮詢醫師是關鍵。

術後黃金期，膠原蛋白補充才是效果的決勝關鍵

療程後，術後14天黃金期是修復高峰，此時補充營養有助膠原生成，選擇複方膠原蛋白產品，結合維生素C等，被認為能有助於提供肌膚支援。

膠原蛋白在體內為結構性蛋白質之一，鋅等微量元素亦被研究與發炎調控有關。不少品牌包括 Cozy Beauté 科醫美學 等提出多重營養組合供參考；均衡飲食與睡眠仍是基礎，讓肌膚從內展現光采。希望這些分享，溫暖你的保養路。

免責聲明： 本文為健康資訊與產品特性介紹，非作為醫療診斷或替代治療依據。產品效果視個人體質與使用習慣而異，若有持續困擾，建議諮詢專業醫療機構。

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