台灣「偏頭痛」集中特定年齡層 痛就灌咖啡？醫曝恐怖下場

CNEWS匯流新聞網記者陳鈞凱／台北報導

每十個人就有一人，據推估，台灣約有多達200萬人深受「偏頭痛」困擾，且集中特定年齡層！國內分析發現，台灣偏頭痛族群中約七成是18至50歲的青壯年族群。不少人卻有迷思，以為頭痛來襲喝咖啡有效，醫師警告，咖啡因雖有急性緩解的作用，但過度依賴反而會導致偏頭痛加劇或反彈性頭痛。

台灣頭痛學會、台灣年輕病友協會今（11）日舉辦衛教記者會，邀請藝人邵雨薇擔任偏頭痛衛教大使，呼籲企業共同響應「偏頭痛友善職場指南」，為受疼痛所苦的上班族打造更友善的工作環境，提供發作時可供休息的場域，甚至給予請假的便利。

台灣頭痛學會理事長楊鈞百表示，偏頭痛不是一般頭痛，反而像一場無聲的腦內地震，它會週期性的反覆發作，也常會無預警地發生，嚴重時病人會痛到必須暫時中斷生活與工作，然卻醫界觀察，卻有高達六成病人未接受專業診斷與治療。

偏頭痛不只是頭痛，楊鈞百強調，而是具有明確診斷標準的疾病，包括頭痛持續4至72小時，至少具備單側、搏動性、中重度疼痛或日常活動會使頭痛加劇等兩項特徵，且發作時伴隨噁心嘔吐或畏光怕吵等症狀。

根據統計，女性發生偏頭痛機率是男性的3倍，更是15至49歲女性失能的主因，且偏頭痛不僅影響生活品質與經濟生產力，病人得憂鬱症、焦慮症的機率可達正常人的5倍，還容易因功能障礙、活動減少而導致過重或肥胖。

台灣年輕病友協會秘書長劉桓睿說，台灣偏頭痛族群中約七成是18至50歲的青壯年族群，且好發於女性，偏頭痛已是青壯年族群的主要健康負擔之一，造成勞動力流失，因此盼推動偏頭痛友善職場，希望透過環境營造讓偏頭痛病人獲得理解與支持，減少因病影響工作表現的情況，這不僅是人道關懷，更是減少社會經濟損失的重要策略。

偏頭痛忍一忍就過？楊鈞百說，民眾對偏頭痛仍有許多錯誤認知而常用錯誤的方式緩解，以為自行吃個止痛藥、喝咖啡，甚至先來客速食套餐等迷思，實際上，咖啡因確實有急性緩解的作用，但過度依賴則會導致偏頭痛加劇或反彈性頭痛；濫用非專一性止痛藥更會產生「藥物過度使用頭痛」反而使病情加雪上加霜。

偏頭痛發作的半小時到一小時內是黃金治療期，不要等到痛到受不了才處理！台灣頭痛學會為此推動偏頭痛「123口訣」：每週頭痛超過1次要看神經內科、每週止痛藥吃超過2次頭痛可能惡化、預防偏頭痛有3招（運動、紓壓、預防性藥物）。

照片來源：CNEWS資料照／記者陳鈞凱攝

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