別再誤以為「天然」就等於安全！產品安全的關鍵在於成分劑量

圖、文／潮健康

近年來，保養品市場常以「天然」、「純淨」、「無添加」作為主要賣點，不少消費者也因此誤以為天然成分就等於完全安全；對此，化粧品安全資料簽署員陳萱容提醒：天然來源不等於零風險，真正影響產品安全性的，其實是成分劑量與整體配方設計。

圖說：標榜「天然」不代表絕對安全，成分劑量才是真正的關鍵

近年來，保養品市場常以「天然」、「純淨」、「無添加」作為主要賣點，不少消費者也因此誤以為天然成分就等於完全安全；對此，化粧品安全資料簽署員陳萱容提醒：天然來源不等於零風險，真正影響產品安全性的，其實是成分劑量與整體配方設計。

為什麼大家容易被「天然」說服？

消費者往往對「天然標籤」抱有直覺上的信任，認為只要是植物萃取或天然來源，就不會對肌膚造成傷害。但事實上，天然只是成分的來源，並不是安全的保證，在保養品中，不少天然成分仍可能帶來風險，常見的例子包括：

• 檸檬萃取：含有光敏感分子，塗抹後若直接曝曬，可能造成曬傷或色素沉澱
• 迷迭香精油：常用於芳香調理，但高濃度下容易刺激敏感肌膚

你以為天然就不傷肌膚嗎？其實劑量才是關鍵

圖說：萬物皆有毒，劑量才是關鍵

毒理學之父帕拉塞爾蘇斯曾說過：「所有物質都是毒物，只有劑量能決定它是否有害。」這句話的意思是，任何東西只要超過人體能承受的劑量，都可能變成危險；就連最日常的「水」，若一次攝取過量也可能導致「水中毒」，出現頭晕或噁心等症狀。

因此，保養品的安全與否並不在於是否標榜「天然」，而在於成分劑量是否經過科學計算與嚴謹評估；為了保障消費者，衛福部也已針對部分高風險或具特殊功效的成分訂定濃度上限，確保產品在使用時維持安全性。

同時，自 2026 年 7 月起，所有化粧品（包含標榜天然的產品）都必須完成 PIF 產品資訊檔案，產品負責單位需在 PIF 中詳實記錄成分來源、含量與濃度設計，以及安全性評估與科學依據等資訊，作為合規與安全的佐證。

保養品別只看天然，使用前先局部測試更安全

在使用新的保養品之前，即使產品標榜「天然」，也建議第一次先做局部敏感測試。畢竟除了劑量之外，個人體質是否會對成分產生過敏反應，也是影響安全的重要因素。

你可以先將少量產品塗抹在耳後或手臂內側，觀察 24 至 48 小時，確認肌膚是否有異常反應，若出現紅腫、刺痛或其他不適，請立即停止使用，並依情況諮詢專業醫師。

標準認證提醒:隨著 PIF 制度即將上路，未來保養品的成分來源與安全資訊都將更加透明，消費者也能更清楚了解自己買到的產品。安心保養，不只看「天然」標籤，更要依據數據與科學。

免責聲明：本文為健康資訊與產品特性介紹，非作為醫療診斷或替代治療依據。產品效果視個人體質與使用習慣而異，若有持續困擾，建議諮詢專業醫療機構

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