《醫學大聯盟》潘若迪學生吃羊便便減肥 跳舞要用指南針找位置？

四季線上／李姵瑩 報導

工作後體重增加的職場女性不在少數，曾有研究顯示，工作三年左右是過勞肥最容易發生的時刻，更有超過1/4的人體重會比剛到職時增加5公斤。《醫學大聯盟》節目中提到什麼樣的上班族最容易變胖？很難想像竟然是工作兢兢業業的人！印像中不是忙祿的人會較瘦嗎？

洪瑋傑醫生說明，身處工作、生活等高壓環境下的女性，更容易有代謝、消化方面的問題！工作後體重會增加，主要集中在長期久坐、飲食不規律、需要瘋狂加班的人身上。由於壓力升高容易導致俗稱「壓力荷爾蒙」的皮質醇指數居高不下，形成壓力越大胃口越大的現象或燃起想吃垃圾食物的慾望，再加上整天在辦公室久坐、經常睡眠不足，白天吃得少、晚飯太豐盛等習慣…成了很多上班族會莫名其妙胖起來的原因。

潘若迪老師分享，他的學生中為了減重花樣百出！一位是吃「羊大便」減重，而且要吃宜蘭養殖的羊，因為當地的水草較好，吃了較有效？但也告知這樣很不OK，不要輕易嘗試。另一位學員，運動時都會拿出指南針看方位，師父說今天要站東南方，那就要站那裡，站這個位置跳舞對她做任何事都會比較順利。有時她量出的地方有器材，運動較具危險性，但她就執意要在那個地方！只能軟性勸說，不要發生危險。

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