麻疹狂燒接觸者破3千！中醫籲「盡速接種疫苗」曝「6類食物」預防大於治療

生活中心／張瑋珊報導

國內醫院近期爆發麻疹群聚感染事件，疾管署7日下午公佈再新增2例，共累計已16人，累積接觸者已突破3000人，衛生局更表示，目前接觸人數眾多已無法匡列，若足跡有重疊者，請務必落實自主健康監測。對此，中醫師田騏嘉建議，日常可飲用防風菊花茶、甘草薄荷茶，預防麻疹找上門，此外，多吃「3類食物」也能有助於提升免疫力。

近期發群麻疹爆聚感染，引發民眾恐慌。對此，中醫師田騏嘉在臉書發文表示，麻疹是高度傳染的病毒性疾病，透過飛沫、空氣或接觸傳播，潛伏期約10～12天，初期症狀如發燒、咳嗽、流鼻水，隨後全身出現紅疹，患者在紅疹消退後4天內應進行隔離，避免病毒擴散，尤其保護嬰幼兒、孕婦及免疫力低下者。至於預防麻疹的方法，中醫提倡「扶正祛邪」，也就是提升免疫力、驅除外邪，以下是田騏嘉列出的3項實用建議：

一、 飲食調養

補氣固表：黃芪、小米、蓮子等食材可煮粥或湯，增強免疫力。

清淡飲食：多吃青菜、水果及白肉，避免辛辣、油膩和生冷食物。

防風菊花茶：防風5克、菊花3克煮茶，每日一杯，有助提升身體防禦力。

甘草薄荷茶：甘草5克、薄荷3克沖泡飲用，可舒緩喉嚨不適並增強免疫力。

二、居家清潔與疫苗接種

每日開窗通風，定期消毒常接觸物品。

接種疫苗是防止麻疹的有效手段，田騏嘉醫師提醒「未接種者應儘速補種」。

三、麻疹痊癒後調養

山藥蓮子小米粥：健脾補氣，促進恢復。

生地沙參湯：滋陰生津，恢復元氣。