潘若迪《姊妹亮起來》面臨大齡危機 嚴立婷呼籲：「請珍惜！」

四季線上／李姵瑩  綜合報導

《姊妹亮起來》本集探討「大齡男女的困擾！中年危機來襲該怎麼辦？」節目邀請到潘若迪、洪素卿、維尼媽等人一起來聊聊，也請到高齡醫學科醫師－鄭丁靚以及營養師－方慈聲，一起進行精闢的說明。

潘若迪分享，人有五衰～髮蒼蒼、眼茫茫、牙動搖、記憶退、體力差！還會頭髮變白，眼睛濁濁的，記不起對方是誰！還有人嘴巴往下垂，像個ㄇ字型，真的很擔心身體會垂下來，胸肌漸漸往下垂！真的很可怕！

潘若迪又說，以前可以連續跳一兩個鐘頭，跳到學生說好累！現在完全沒辦法，跳半小時就要休息10分鐘，開始練肖話，快結束前再講一段！而且以前動作都要做大做滿，現在動作要盡量縮小，節省體力，反而聲音故意變大聲！因為記憶力變差，做了前面忘了後面動作，就會一直重複跳一樣動作，還被學生糾正很丟臉！像現在已經60幾歲，真的不知道自己還能這樣跳幾年！嚴立婷更直言要好好珍惜可以上課的機會，畢竟上一堂少一堂。

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