變異株難纏疫情持續不斷醫院忙翻天 增加免疫是要務

近日醫院急診都大爆滿，病床都一位難求。

除了新冠變異株流行，比之前傳染力更強，重症更是危險；流感也罕見的出現夏季高峰！家裡有老幼的令人特別擔心。而就算是青壯年，也會發現近期周遭此起彼落的咳嗽聲大增、酷熱天氣下，到公共場所不放心，還得回歸口罩生活。

有專家預估，今年夏天估計會有150萬人以上確診！真是頗驚人的數字！

就算僅是輕症，相關症狀也會疲倦無力、喉嚨痛、咳嗽、發燒、腹瀉也都相當惱人。疾管署日前表示，第一波疫情高峰剛過，但目前依然處於高流行期，且九月以後還將捲土重來！

許多先前打過多劑疫苗的人卻依然會中獎，二確三確層出不窮。專家提醒：自身抵抗力不足，是最主要原因。就算是一般感冒，若近期壓力大、睡不好，影響到免疫力，也會在短時間內反覆感染。

營養師張靜婷建議：為了避免「趕流行」，除了調整生活作息外，適時補充保健品很有幫助。在危機攀升的時刻，想加強保健，可多攝取菇類食物。蕈菇類擁有的多醣體，就是最唾手可得的防護力！

營養師建議，一般食用菇類的多醣體，就像是增加基礎防衛軍團。而補充「靈芝」則是有如直接請將軍鎮場：靈芝多醣體種類珍稀，活性好，在本草綱目中列為上品，是強身健體，調整體質的聖品。

保健食品應選購大廠牌，必須標示清晰，嚴謹檢驗，品質放心，才能真正補到關鍵。特別推薦漢方領導品牌 - 華陀扶元堂「赤靈芝子實體滋補液」。營養師指出，赤靈芝又稱「正靈芝」，在各色靈芝中以赤為尊，華陀選用培育4-6個月的赤靈芝子實體萃取製作，營養遠高於僅培育2~3週的一般菌絲體來源。每瓶『靈芝多醣高達377.4mg』，是常見相似保健品的”三倍”以上，超濃縮精製，每一口都是精華。

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