頭皮屑狂掉好困擾！髮型師傳授居家保養技巧　「預防掉髮」這1點超重要

影音中心／陳映潔報導

正常人每天約會掉100根頭髮，不過還是很多人總在洗澡或吹頭髮時，感受到明顯的掉髮量，進而擔心面臨禿頭的問題。髮型師諾曼分享，對於曾經植髮過或是掉髮較嚴重的人，可以輕鬆在家做的頭皮保養，利用梳頭及按摩的方式，來減緩掉髮的情況。

諾曼表示，頭皮最主要就是在保養毛囊，可以讓頭髮生長，建議有植髮過或是落髮嚴重的人，可以先用木梳把頭皮梳開梳鬆，可以活絡頭皮的毛囊及血管，從正面開始往頸背的位置梳過去，且頭部上有很多穴道，在洗澡前，若把頭皮稍微梳鬆，會刺激毛囊的生長，掉髮的狀況也都可以減緩。

另外，在塗完頭皮去角質油時，接著頭皮按摩的部分，兩隻手以螺旋的方式慢慢地按壓頭皮，盡量不要拉扯到頭髮，接著像閃電形狀的按壓，將兩隻手交錯的按壓頭皮，同時，為了將毛囊活化，需要以打磨旋轉的方式按壓，且每個步驟都是往頸背的方向，正面側面都需要各2次；最後在頭皮保養的部分，把保養的產品塗抹或是噴在頭皮上，接著利用指腹原地按壓，每個位置停留約5至10秒，即完成居家的頭皮保養。