
影音中心/曹華芳報導
減肥方式百百種,要怎麼瘦得健康又有效果很重要!YouTuber「金童」近日與友人挑戰斷食,成功在四天內瘦了四公斤,並以幽默搞笑的方式記錄下艱辛過程,金童透露,他本來是不太會餓、只會嘴饞的人,但到後來連看到餐廳門外的廚餘桶都覺得美味,笑翻網友。
金童表示,人在飢餓時,身體會啟動細胞自噬機制,可把老舊細胞淘汰,再建構出新細胞,此次斷食計畫,他邀請了兩位朋友和他一起進行,結果幾人到第二天就開始出現頭痛、飢餓的狀況,還讓其他人拿食物沾在他們的臉頰,讓他們舔舔味道。


影音中心/曹華芳報導
減肥方式百百種,要怎麼瘦得健康又有效果很重要!YouTuber「金童」近日與友人挑戰斷食,成功在四天內瘦了四公斤,並以幽默搞笑的方式記錄下艱辛過程,金童透露,他本來是不太會餓、只會嘴饞的人,但到後來連看到餐廳門外的廚餘桶都覺得美味,笑翻網友。
金童表示,人在飢餓時,身體會啟動細胞自噬機制,可把老舊細胞淘汰,再建構出新細胞,此次斷食計畫,他邀請了兩位朋友和他一起進行,結果幾人到第二天就開始出現頭痛、飢餓的狀況,還讓其他人拿食物沾在他們的臉頰,讓他們舔舔味道。