立冬進補好時機 ! 專家 :溫補冬天不怕冷

節氣過了立冬之後，宣告冬天即將正式到來，不少民眾也會在立冬這天，補一補身子，民俗專家說，會選在立冬這天進補，是因為早期的人忙了大半年，剛好在立冬這天溫補，到了真正的冬天身子才不會怕冷。

台灣人也照節氣過日子，因此在立冬這天，不少民眾來到溪湖開桌吃羊肉爐，由於羊肉不寒不燥，相當適合溫補，也成了立冬補身的大熱門。